Статья о полезном упражнении для сохранения здоровья стоп и всего организма - переплетении пальцев. В статье описывается, как правильно выполнять упражнение и какие преимущества оно дает. Также приводятся рекомендации по увеличению продолжительности упражнения и его варианты в положении сидя и лежа.